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티스토리/일상62

*** 임영웅 2020년 미스터트롯 초대 진 (眞) 가수의 2024년, 2025년 리사이틀 *** 장 소 : 서울특별시 구로구 고척스카이돔(서울지하철 1호선 구일역하차후 약 7분 도보이동) 공연기간 : 2024.12.27 ~2025.01.04 공연시간 : 150분 관람연령 : 만 7세이상 가격좌석가격VIP석165,000원R석 143,000원S석 132,000원가족석(2인석/1인당) 110,000원 공연시간 정보연도일시2024년12월 27일(금) 오후 7시 30분12월 28일(토) 오후 5시 12월 29일(일) 오후 5시2025년01월 02일(목)오후 7시 30분01월 03일(금) 오후 7시 30분01월 04일(토) 오후 5시 공지사항 * 공연당일 현장판매는 진행되지 않습니다.* 잔여석에 한해 공연 시작 8시간 전까지 인터넷으로 구매 가능하오니, 미리 티켓을 구매하여 주시기 바랍니다. 참.. 2024. 12. 16.
부드럽고 달달한 이탈리아 카푸치노 즐기기 1. 카푸치노(Cappuccino)의 유래 카푸치노 이름의 유래는 "카푸치노(Cappuccino)"는 카푸친 수도사의 갈색 수도복에서 이름을 따왔으며, 음료의 색깔이 이 수도복과 비슷하기 때문에 이런 이름이 붙었습니다. 카푸치노는 합스부르크 가문에서 커피를 먹는 방식이 되었고, 곧 오스트리아의 커피 문화로 퍼져나가게 된다. 제2차 세계 대전이 끝난 후엔 에스프레소 머신의 발달과 더불어 전세계로 퍼져나가기 시작하였습니다. 처음으로 카푸치노를 만들어 먹을 때에는 위에 아무 것도 뿌리지 않았다고 합니다. 카푸치노(Cappuccino)는 이탈리아에서 유래한 에스프레소 기반 커피 음료로, 에스프레소에 스팀 밀크와 우유 거품을 섞어 만듭니다. 카푸치노는 보통 에스프레소 1샷, 스팀 밀크, 그리고 우유 거품이 각각 .. 2024. 12. 15.
가성비와 맛을 모두 충족하는 내돈내산 다담뜰 구미산동점 1. 고물가시대 가성비와 맛을 모두 충족하는 한식부페 1만원으로 괜찮은 점심한끼를 해결하기가 어려운 고물가시대입니다. 1만원으로도 맛나는 점심한끼를 해결하는 곳이 있으면 얼마나 좋겠습니까. 가성비와 맛을 모두 충족하는 한식부페가 있습니다.   요금이 성인이 12,000원 초등학생이 10,000원 미취학아동의 경우 5,000원으로 가성비가 돋보입니다. 그러하다고 하여 음식종류가 적지도 않습니다. 밥종류, 국종류등 다양한 음식메뉴가 제공되고 있습니다. 2. 다양한 음식메뉴 우선 제가 좋아하는 구운 토스트에 딸기잼을 발라 먹고 현미로 만든 전통 식혜를 맛보았습다. 일반쌀로 만든 식혜는 다소 말간 색을 띠고 있지만 현미로 만든 전통식혜를 진한 주황색을 띠고 있습니다. 아주 어릴적 집안잔치에서 만들어 먹던 기억이.. 2024. 12. 13.
백세건강을 누리기 위한 일상생활에서의 노안예방 1. 백세시대를 해치는 노안의 등장 인생을 살아가면서 나타나는 다양한 질병이 있습니다. 이중 노안(老眼, Presbyopia)은 나이가 들면서 눈의 수정체와 주변 조직의 탄력성이 감소하여 초점 조절 능력이 떨어지는 자연스러운 과정입니다. 젊은 시절에는 수정체가 부드럽고 탄력이 있어 초점 거리를 쉽게 조절할 수 있지만 나이가 들면서 수정체가 점차 딱딱해지고 탄력을 잃어, 가까운 물체에 초점을 맞추기 어려워집니다. 수정체를 조절하는 근육인 모양체근(ciliary muscle)이 나이가 들면서 약화되어 초점 조절 능력이 감소합니다. 또한 나이가 들수록 수정체가 두꺼워지고 투명성이 줄어듭니다. 이로 인해 빛의 굴절률 변화가 어려워지고 초점이 맞추기 힘들어집니다. 2. 일상생활에서의 노안예방실천 노안은 나이가 들.. 2024. 12. 11.
50대이후 뼈가 약해지는 골다공증을 예방하는 좋은 음식 6가지 1. 골다공증 증상50대이후는 신체가 점차적으로 쇠약해지기 쉬운 연령대이다. 특히 50대이후 골다공증에 쉽게 노출되기 쉬우며 이를 예방하는 음식섭취와 운동등이 필수적이다. 골다공증은 초기에는 증상이 뚜렷하지 않을 수 있지만, 뼈가 약해지면 다양한 신체적 문제를 야기한다. 골다공증은 음식과 운동등을 통하여 평소 예방하는 것이 가장 좋다. 1) 초기 증상공다공증은 초기단계에서는 증상이 거의 나타나지 않는다. 공다공증은 뼈의 약화가 되므로 가벼운 충격에도 뼈가 쉽게 부러질 수 있다. 2) 진행된 증상뼈가 약해지면 골절위험 증가하여 손목, 척추, 엉덩이 부위의 골절이 흔할 수 있으며 허리 통증으로 척추골절로 인한 만성 허리 통증이 올 수 있다. 척추 압박골절로 인해 키가 줄어들 수 있으며 척추뼈 손상으로 인해 .. 2024. 12. 11.
Rolls-Royce의 장인정신과 기술력을 보여주는 Rolls-Royce Phantom 1. 주요 특징 롤스로이스 팬텀(Rolls-Royce Phantom)은 세계에서 가장 럭셔리한 세단 중 하나로 평가받는 차량으로, 브랜드의 플래그십 모델이다. Phantom은 1925년에 첫 출시된 이래 지속적인 진화를 거치며 Rolls-Royce의 장인정신과 기술력을 보여주는 상징이다. 1) 럭셔리한 디자인 Phantom은 클래식하면서도 현대적인 디자인을 겸비하고 있다. 전면부에는 스피릿 오브 엑스터시(Spirit of Ecstasy) 장식이 자리 잡고 있으며, 이 장식은 차량의 상징이자 유산을 상징한다. 세심한 외장 라인과 독특한 파르테논 신전 스타일의 그릴로 품격을 더하고 있다. 2) 맞춤 제작 (Bespoke Customization)Phantom의 가장 큰 매력은 고객이 원하는 대로 차량을 맞춤.. 2024. 12. 10.
몸을 따뜻하게 보양하는 꿀의 두가지 종류 : 목청과 석청 1. 목청  목청은 자연 상태에서 벌이 나무 속이나 구멍에서 만든 꿀로, 자연적인 환경에서 숙성된 만큼 일반 꿀보다 풍부한 영양소와 특성을 가지고 있다.  1) 주요 영양소탄수화물 : 포도당과 과당 같은 단순당으로 구성되어 있어 빠르게 에너지를 제공한다.비타민 : 비타민 B군(특히 리보플라빈, 판토텐산 등), 비타민 C 등이 소량 포함되어 있다.미네랄 : 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철분, 아연 등 미네랄이 함유되어 있어 신체 균형을 유지하는 데 도움을 준다.아미노산 : 꿀 속에는 다양한 아미노산이 포함되어 있어 신체의 단백질 대사에 기여한다. 2) 항산화 성분플라보노이드와 폴리페놀 같은 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 체내 유해산소 제거에 도움을 주며 자연 숙성 과정에서 생긴 항산화 성분은 면역력 강.. 2024. 12. 8.