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티스토리/일상98

몸을 따뜻하게 보양하는 꿀의 두가지 종류 : 목청과 석청 1. 목청  목청은 자연 상태에서 벌이 나무 속이나 구멍에서 만든 꿀로, 자연적인 환경에서 숙성된 만큼 일반 꿀보다 풍부한 영양소와 특성을 가지고 있다.  1) 주요 영양소탄수화물 : 포도당과 과당 같은 단순당으로 구성되어 있어 빠르게 에너지를 제공한다.비타민 : 비타민 B군(특히 리보플라빈, 판토텐산 등), 비타민 C 등이 소량 포함되어 있다.미네랄 : 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철분, 아연 등 미네랄이 함유되어 있어 신체 균형을 유지하는 데 도움을 준다.아미노산 : 꿀 속에는 다양한 아미노산이 포함되어 있어 신체의 단백질 대사에 기여한다. 2) 항산화 성분플라보노이드와 폴리페놀 같은 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 체내 유해산소 제거에 도움을 주며 자연 숙성 과정에서 생긴 항산화 성분은 면역력 강.. 2024. 12. 8.
겨울철 스산한 찬바람이 불어 목이 칼칼할 때 목을 따뜻하게 하기!!!!!!! 레몬차 생강차 카모마일차 민트차 1. 수분 섭취  겨울철 찬바람으로 목이 칼칼할 때 아래 방법들이 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물이나 꿀물을 마시면 목을 진정시키고 촉촉하게 유지하는 데 좋습니다. 따뜻한 차(생강차, 카모마일, 민트차)도 효과적입니다. 수분을 충분히 섭취해 목이 건조하지 않도록 합니다.2. 소금물 가글 따뜻한 물에 소금을 약간 넣고 가글하면 염증 완화와 살균 효과가 있습니다. 하루에 2~3번 정도 하면 좋아요. 3. 가습기 사용 주변 공기를 촉촉하게 유지하면 목의 건조함이 줄어듭니다. 가습기를 사용하거나 물을 데워 수증기를 흡입해보세요. 4. 사탕 또는 목 캔디 목에 침 분비를 촉진시키는 사탕(특히 허브 캔디)을 먹으면 일시적으로 목의 칼칼함이 완화됩니다. 2024.11.06 - [티.. 2024. 12. 6.
유려한 곡선과 독특한 디자인 쉐보레 콜벳 Chevrolet Corvette C31972년형 쉐보레 콜벳(Chevrolet Corvette)은 미국에서 제작된 고성능 스포츠카로, 3세대 콜벳(일명 C3) 중 하나이다. "코카콜라 병" 스타일로 불리는 유려한 곡선과 독특한 디자인이 특징이며, 당시 인기 있는 스포츠카이다. 운전자와 동승자를 각각 감싸는 구조로, 비행기 조종석에서 영감을 받은 "듀얼 콕핏" 레이아웃이 적용되었다.  C3주요 사양 1. 디자인 : 분리형 크롬 범퍼 (1972년이 크롬 범퍼가 앞뒤로 적용된 마지막 해). 1972년형 쉐보레 콜벳(Chevrolet Corvette, C3 세대)의 디자인은 당시의 자동차 디자인 트렌드와 독창성이 결합된 상징적인 모습이다. 1) 외관 디자인 ＊코카콜라 병 실루엣 : 차체의 곡선은 허리가 잘록하게 들어간 코카콜라 병과 비슷한 형.. 2024. 12. 6.
겨울 찬바람으로 불청객 감기몸살 다스리기 감기몸살은 몸살과 감기 증상이 함께 나타나는 상태로, 체력 저하와 피로, 근육통 등을 동반할 수 있습니다.  감기몸살을 다스리기입니다. 1. 몸과 마음에 충분한 휴식취하기 몸살은 체력 소모가 크므로 충분한 휴식이 가장 중요합니다.무리한 활동을 피하고 몸을 따뜻하게 유지하세요.2. 충분한 수분 섭취하기 따뜻한 물, 차, 꿀물 등을 마셔 체내 수분을 보충하세요.수분 섭취는 몸살과 감기 증상을 완화하고 체온 조절에 도움을 줍니다. 3. 몸을 따뜻하게 유지하기 온도를 일정하게 유지하고, 추운 환경에 노출되지 않도록 주의하세요.전기담요나 핫팩을 사용해 몸을 따뜻하게 하면 근육통도 완화됩니다. 4. 몸에 좋은 영양 섭취하기 소화가 잘 되는 음식을 섭취하세요. 예를 들어, 죽, 스프, 따뜻한 국물 등이 좋습니다.비타.. 2024. 12. 5.
미국에서 인기있는 픽업트럭(Pickup truck) Ford F-150 1. 포드 픽업 F-시리즈포드 픽업 F-시리즈는 미국에서 오랜 기간 동안 가장 인기있는 픽업트럭 라인으로, 특히 포드 F-150이 대표 모델로 자리 잡고 있다. 1) 주요 특징 ＊다양한 트림 : 소비자의 다양한 필요를 충족하기 위해 XL, XLT, Lariat, King Ranch 등 여러 가지 트림이 제공된다. ＊강력한 성능 : 최신 모델은 고출력 엔진 옵션(예: EcoBoost V6, V8 엔진)과 함께 최대 견인력 약 14,000파운드를 지원한다. ＊첨단기술 : Pro Power Onboard(차량 자체를 발전기로 사용), BlueCruise(부분 자율주행 기술) 등 혁신적인 기술이 탑재되어 있다. ＊연비 개선 : 하이브리드 옵션과 경량 알루미늄 바디로 연비 효율성을 높이고 있다.2) 2024년 모.. 2024. 12. 5.
미국의 자존심 뷰익 리비에라 Buick Riviera 뷰익 리비에라(Buick Riviera)는 미국의 자동차 제조업체인 GM 산하의 뷰익(Buick)에서 생산한 고급 개인용 쿠페로, 미국 자동차 역사에서 상징적인 모델 중 하나이다. 뷰익 리비에라(Buick Riviera)는 뷰익 브랜드가 생산한 고급 퍼스널 럭셔리 쿠페로, 1963년부터 1999년까지 생산되었다. 총 8세대로 나뉘며, 각 세대는 독특한 디자인과 엔진 옵션을 통해 시대별 자동차 트렌드를 반영하고 있다.   1. 디자인 출시 및 디자인 : 1963년 첫 출시 당시, 뷰익 리비에라는 유럽 스타일과 미국식 고급스러움을 결합한 독특한 디자인으로 큰 주목을 받았다. 롱 노즈-숏 데크 스타일의 날렵한 라인과 고급스러운 크롬 디테일이 특징이다.1) 리비에라 1세대(1963년-1965년)  출시 당시 비.. 2024. 12. 4.
스포츠카의 아이콘 포르쉐 911 Porsche 911 포르쉐 911(Porsche 911)은 포르쉐의 가장 상징적이고 인기 있는 모델로, 1964년에 처음 출시된 이후로 전 세계 스포츠카 팬들에게 사랑받고 있는 명차이다. 포르쉐911은 스포츠카의 아이콘으로, 뛰어난 성능과 디자인을 보여준다.  포르쉐 911의 주요 특징은 아래와 간같다.  1. 독특한 디자인  1) 디자인의 핵심  포르쉐911은 둥글고 클래식한 헤드라이트와 곡선미가 강조된 뒷모습으로 고유의 디자인을 자랑한다. 이러한 디자인은 시간이 지나도 변하지 않으며, 911만의 독특한 매력을 제공한다. 포르쉐911의 디자인은 클래식하면서도 현대적이고 세련된 요소들이 결합된 독특한 스타일이다. 2) 전면 디자인 둥글고 고유한 포르쉐 911의 헤드라이트는 매우 특징적이며 날카로운 라인과 함께 공기 흐름을 .. 2024. 12. 3.

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