스로우라이프 명상 마음챙김 휴식 일 균형 웨라벨 인간관계 스트레스 가상관계 이미지 패스트푸드 요리하기 취미생활 가족 휴양 의사소통 sns 식물재배 꽃가꾸기 식재료 제철 음식 맛과 식감 직장 회사 하교 일상1 나를 찾아가는 Slow Life Slow Life는 바쁘고 스트레스가 많은 현대 사회에서 벗어나 여유롭고 의미 있는 삶을 추구하는 라이프스타일입니다. 유독 한국인들은 다른 나라 사람에 비하여 타인의 시선을 의식하며 생활합니다.이는 항상 자신의 생각, 행동등이 타인에 어떠한 형태로 보여지는가에 관심을 두다 보니 이에 따른 스트레스가 상당합니다. 이는 자신의 진정한 삶을 영위하는 것이 아니라 타인에 비춰진 가상의 자신의 이미지를 형성하는데 자신의 에너지를 소모하게 되고 항상 가면을 쓰고 하는데 살아가는 것과 같습니다. Slow Life는 단순히 느리게 사는 것이 아니라, 자신이 진정 원하는 삶의 리듬을 찾고, 삶의 질을 높이는 데 초점을 둡니다. Slow Life를 실천하기 위한 구체적인 라이프스타일중의 하나입니다.1. 블필요한 인간관계를.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음
